Características principales
- 200 cápsulas por envase
Creatina con 2500 mg de monohidrato de creatina pura por porción (dos cápsulas). Las cápsulas permiten una dosificación cómoda y precisa sin necesidad de mezclar previamente.
Creatina 22LA es una creatina de alta calidad y extremadamente eficaz que mejora el rendimiento muscular. Contribuye a una mejor recuperación, mayor resistencia y mayor volumen muscular.
La creatina está presente de forma natural en pequeñas cantidades en los músculos y desempeña un papel en la formación de ATP (adenosín trifosfato), el transportador de energía muscular, lo que permite la contracción muscular.
Al tomar creatina, generalmente se recomienda beber mucha agua, idealmente unos ocho vasos al día. Las reservas naturales de creatina del cuerpo son de aproximadamente 120 gramos; este volumen puede aumentarse hasta en un 40 % mediante la suplementación con creatina. El nombre químico de la creatina es ácido metilguanidinoacético. Este suplemento dietético no debe tomarse durante más de 6 meses sin consejo médico. Este producto no se recomienda para menores de 18 años, personas sensibles a la cafeína ni mujeres embarazadas o en período de lactancia. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta sana y equilibrada. No exceda la dosis recomendada. Manténgase fuera del alcance de los niños.
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